４／１のエイプリルフールに嘘ではなく(笑)OPENしました
パンパカパーン！！！
堺市、鳳駅近くにオープンしたばかり、
フィットネスクラブ・コスパ鳳に行ってきました～～～！

「太ももを鍛えたい」と発言したアルコに勧めてくださったマシーンは
ルクソールというマシーン。
“アダクションアブダクション”という、太ももを内・外に閉じたり～開いたり～
を繰り返す動きをするのがいいそうです！
レポート終了後にやってみました！！

 

 

 

 

 

 

「ん？楽～に出来ますよ！」
と、余裕をかましていたら・・・
「それじゃあ～重くしましょう」
とスタッフの谷口さん(男性)

 

 

 

 

 

 

「キ・・・キツイ～！」
終えた時には足がプルプルしていました・・・。
どれだけ運動不足なのか。。。
日頃から続けておくことが大事だと言われました。
そうですよねー。反省。

 

 

 

 

 

 

 有酸素運動のＡＭＴ！
日本で初めてコスパに登場したマシーンですよ！！！
見た目は楽そう！？いや～～～、
ちょいキツでした(笑)
でも楽しい！！！

木曜定休とのことでお休みの日にありがとうございました♪

 

 

 

 

 

 

 元気いっぱいのスタッフさん達と♪パシャリ♪

コ・ス・パ　鳳
０７２－２６０－５４２２
http://www.ogsports.co.jp/
平日（月・火・水・金）/１０：００～２４：００
土曜日　　　　　　　　/１０：００～２１：００
日・祝日　　　　　　　/１０：００～１９：００

 

 

 

 

 

 桜、満開です♪♪　淡ぁ～い　ピンク色がめっちゃキュート♪
 
夙川公園は、川の両岸、南北に２．８kmに桜並木が続いており、、
ソメイヨシノを中心に約１６６０本もの花がこのシーズンは見ごろを迎えます。
平成２年には、「さくら名所１００選」に選ばれているだけあって、
ちょうど満開だったのでとってもとってもキレイでした。

 

 

 

 

 

この満開の木の下で、しばらくボーっとしてみました。
きもちよかった～。　
時々吹く風に花びらが‘ふわ～っ’と舞う様子も見ることができて
心地よかったです。このシーズンで１番スキな風景・・・。　
 
平日なのに、沢山の人が訪れていて、、、。
ん？人がいっぱいとくれば・・・！
 
そう！インタビュー決行です！！！
 
にぎやかな声に導かれて１本の木の下に行くと～　
９人のチビッコと、ママ友さん達が楽しそうにされていました。
朝からお弁当を作って持ち寄ったというママさん達の手作りお弁当、
レジャーシートの上でもめっちゃ元気だったお子さん達の　
口＆お腹にかかれば、ペロリ♪
あっという間になくなってしまったんでしょうね～～～。
 
インタビューに答えてくださった、西宮市のイケダさん、ママ友さん方、
元気いっぱいのみんな、ありがとうございました♪ 

 

 

 

 

 

みんなでハイチーズ！